如何去正面自己的恐惧
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
如果想要证明自己的恐惧感，可以通过多与他人接触和沟通的方式进行改善。也可以进行暴露疗法，一定要克服自己的内心恐惧。如果伴随着焦躁不安，也可以口服地西泮等药物进行辅助治疗。
出现了恐惧后，这可能是由于家庭方面的因素所引起的，也有可能是性格比较孤僻引起的。
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