如何预防拖延症
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
要想预防拖延症，可以从以下几点进行预防：1、需要合理的定制时间，尽量提前做好某种事物，明确时间的重要性。2、当遇到困难时，需要多给予内心的心理暗示，学会迎难而上。3、当患有抑郁症等心理疾病时，需要尽早的配合医生接受治疗，从而舒缓内心的情绪。
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