失眠焦虑症有什么方法
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
失眠焦虑症，可以先在医生的指导下，服用抗焦虑以及镇静催眠的药物进行治疗，例如艾司唑仑片、阿普唑仑片等，从而缓解以上症状。在口服药物的同时，还可以搭配中医针灸和按摩的方式进行辅助治疗。而且在晚上睡觉前，也可以喝一杯热牛奶，有利于促进疾病的恢复。
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