睡眠焦虑症怎么治疗
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
睡眠焦虑症，可以在医生的指导下，合理的使用抗焦虑的药物进行对症治疗，也可以选择听一些比较舒缓的音乐进行改善，从而达到缓解此症状的效果。如果症状相对比较严重，还可以配合使用具有镇定催眠作用的药物进行治疗。
在日常生活中还要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
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