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我经常会因为害怕所以不感下楼或上厕所，心里总感觉后面有人跟着我。

病情描述：各位专家你们好，我在胆子非常小，特别是晚上我非常害怕。我经常会因为害怕所以不感下楼或上厕所，心里总感觉后面有人跟着我。我知道这是心里的作用，但是就是怕该怎么办呢？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述来看，你这可以叫做是恐黑症，这并不是什么疾病，这是很多人都会有的，像有些人会害怕一些小动物是一样的。想要改变是需要克服这份恐惧才行的。建议你可以强制自己在比较黑的地方做一些事情，去克服那份恐惧，只有这样你才能改变过来的。
赵跃成 医师
威县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，考虑可能是跟自身心态不好有关系，可能是存在猜疑症的问题，容易引起心里受到影响，容易出现心态不好的问题，建议患者首先需要调整好自己的心态，需要放松自己的心情，不要过于紧张，同时自己以后需要注意休息好，需要养成良好的习惯

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