抑郁症病要怎么护理好
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症病可以采取以下方法护理比较好。饮食上多吃含有维生素B丰富的食物，比如香蕉、南瓜等，对情绪的缓解有一定的作用。多吃叶酸丰富的食物，比如菠菜。平时要与患者多进行交流沟通，把憋在心里的话倾诉出来。还要陪患者适当进行运动，对情绪的改善也有一定的帮助。
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