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抑郁症如何调整

病情描述:抑郁症如何调整
医生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任医师
    广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
    病情分析:

    抑郁症可以通过以下几个方式对病情进行调整:1、出现抑郁病的情况后,可以适当的进行爬山等活动,促进体内的血液循环,及时为大脑、肾脏等器官提供营养物质,缓解症状。2、也可以养成按时睡觉等良好的习惯,可以让脑部的神经细胞得到充足的休息,对病情治疗有帮助。

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