抑郁症应该吃什么好
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症一般需要在平时生活当中选择吃些粗粮和杂粮，也可以选择吃些优质蛋白食物，比如大豆品种，这些食物对于疾病的恢复能起到辅助效果。
抑郁症的人除了要在饮食上做出调整，生活方面也应该做出合理的改善，不能长时间处于心情沉闷状态，可以选择通过心理疏导帮助恢复。
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