抑郁症应该怎么调理
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症可以通过药物调理、心理调理，以及日常自我调理。
1、药物调理
可采用新型抗抑郁药物或三环类抗抑郁药物，比如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、阿米替林、多赛平等，具体用药应该由医生进行个体化指导，多数需要长期用药，防止复发。
2、心理调理
可以由医生指导进行认知行为疗法改善，调整患者的负面认知，能够有效的改善抑郁。
3、日常自我调理
平时应该有意识的对抗抑郁，比如多做运动、多与人交际、多参加活动等。
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