抑郁症应该怎么治疗好
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
如果是轻度的抑郁症那么可以进行自我调节，比如参加一些户外运动或者是做一些感兴趣的事，这样能够保持心情愉悦缓解抑郁症，但如果是中度的抑郁症，那么需要通过使用抗抑郁的药物和进行心理治疗来缓解症状。
抑郁症治疗期间要保证充足的睡眠时间，使得身体和大脑得到足够的休息。
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