抑郁症怎样做可以缓解
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症的患者，可以通过以下几种方式进行缓解：1、如果症状不是很严重，就可以通过慢跑的方式进行改善，也可以通过做瑜伽的方式进行缓解。2、如果症状比较严重，还可以在医生的指导下，合理的使用安非他酮等药物进行抗抑郁治疗。
在日常生活中，还要避免频繁紧张。
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