有办法调节抑郁症吗
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
有很多种办法可以调节抑郁症。对于轻度的抑郁症患者来说，可以通过自我调节的方式来改善自身的抑郁症状，比如户外运动、听音乐等。若抑郁的程度比较严重，一般可以通过心理疏导和药物治疗的方式来调节。心理疏导能够使患者的心态得到放松，结合抗抑郁药物进行治疗，绝大多数患者有较好的疗效。
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