有交流恐惧症怎么办
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
有交流恐惧症主要从心理上进行疏导。先多与家里人进行沟通交流,然后多参与集体的活动,多与人交往。树立自信,通过与人交流,尽快成长起来。多看一些与人交际方面的书籍,积累与人交流的经验,避免受挫后使症状加重。学会调整情绪,尽量精神放松,都有助于症状的改善。
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