有抑郁症要怎么缓解
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
有抑郁症可以通过自我调节或者药物疗法进行缓解。对于抑郁症患者而言最好的治疗方法就是调节心情，所以可以进行跑步、唱歌、跳舞或者打游戏等社交活动，帮助排解自己抑郁情绪，从而达到缓解抑郁症的效果。另外，对于较重的抑郁症患者，还应该口服抗抑郁类药物对症治疗。
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