重度焦虑症可以健身吗
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
重度焦虑症是可以健身的。通过健身的方式，能够促进体内的新陈代谢，释放内心的焦虑，对于该疾病具有一定的改善。
重度焦虑症的患者，需要及时的接受正规的治疗，避免诱发抑郁、头痛等并发症。要想预防该疾病，需要保持乐观的心态，不要存在焦虑的情绪，养成良好的生活习惯。
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