高血脂能吃鱼和牛肉吗？
病情描述：高血脂能吃鱼和牛肉吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
鱼类中蛋白质含量较高，饱和脂肪酸含量较低，有高血脂的病人，鱼类是可以吃的，牛肉中饱和脂肪酸含量相对偏高，每天食用，不宜过多，最好不超过150克，特别是半肥瘦，以及牛的内脏等成分饱和脂肪酸，含量偏高，不宜多吃。可以，适当多吃鸡蛋，坚果以及菌类。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
高血脂，跟平时的饮食习惯有关，这个不及时控制，可能容易引起心脑血管疾病，得了高血脂，可以吃鱼的，牛肉要少吃的，不要吃动物的肝、肺等内脏，少吃鸡肉、狗肉，可以喝牛奶，炒菜不能太油腻的，多参加户外运动，过高时可以口服降脂药的。
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