头发变白，身体是否缺什么？
病情描述：医生，你好！我婆婆从去年开始头发就慢慢变白了。有些是从底部白了，后面的一节还是黑的，我想问一下头发变白，身体是否缺什么？吃什么可以变黑发吗？
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
头发发白的话，要考虑气血虚，微量元素缺乏，肾虚等原因引起的。生活规律，饮食均衡，精神放松，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，多吃些黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳。可以吃七宝美髯丹，首乌延寿片进行治疗，可以去医院中医科进行辩证治疗。
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病情分析：
如果头发出现变白，有可能是由于缺乏微量元素而引起，可以到医院做个微量元素检查，然后根据情况对症补充，平常不要挑食，饮食要注意营养的均衡，可以多点用黑豆，何首乌，枸杞子煲汤喝，同时还可以配合用生姜煮水洗头，尽量不要吃肥腻的食物，不要熬夜。
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