肥胖的原因及减肥方法？
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病情分析：
导致肥胖的病因和遗传，个人体质，平时饮食，生活习惯，运动过少，高脂肪饮食都是有直接关系的，建议您可以通过运动来减肥，通过跑步循序渐进的加强运动强度，也可以去健身房，游泳馆调理，平时也可以练练瑜伽等，均衡饮食，规律生活，避免熬夜劳累，不建议药物减肥或者是饮食减肥。
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病情分析：
您好 ！肥胖的原因是由于长期的不运动到债血液循环慢，身体垃圾堆积过多导致，很多人认为便秘和肥胖是相关的单其实不是，所以还是建议在日常生活中要多锻炼，这样可以消耗脂肪也可以增强免疫力，同时要在饮食上进行控制，不能暴饮暴食拒绝含脂量高的食物。
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