肥胖的指证计算公式？
病情描述：我感觉我脸部并没有什么赘肉，都是集中在肚子上，整个人看起来很不协调，而且我知道肥胖的人会比瘦的人更容易生病，所以我想了解下肥胖的指证计算公式？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个你可以算一下，BMI主要就是体重的千克数除以身高的平方。这个计算结果可以帮助您看一下您的身体体重与身高是否是一个很好的比例，是否是超重或者是偏瘦等等问题，而我们国家的标准是结果小于18.5是属于偏瘦的情况，而在于18.5和23.9之间是属于正常，超重的话是大于24，而偏胖是24到27.9，肥胖的话是大于等于28了。
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病情分析：
如果想了解自己是不是属于肥胖，首先先算出体重的指数。体重指数的公式是用你的体重（公斤）除以你的身高（米），得出来的结果就是体重指数，如果得出来的结果大于30，就已经属于肥胖了。如果你只是肚子过于肥大，建议你每天早晚通过按摩肚子进行局部减肥，效果会很明显。具体办法是，从上腹顺时针转圈一直按摩到耻骨联合部位，每次按摩100圈，坚持一段时间，肚子就会瘦下来。
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