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焦虑伴有抑郁

病情描述:您好,我今年38岁了,因为家里有好多烦心事,所以最近感觉自己焦虑伴有抑郁,请问医生我该怎么办呢?是需要口服什么药物吗?谢谢。
医生回答 (1)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    你好,这可以通过口服一些宁心安神的药物来调理一下的像是解郁安神丸,你自己也可以学会一些自我心理调节方式,比如说可以每天拿张纸记录一下自己的情绪状态,给自己的情绪状态打打分数,当出现情绪状态比较严重的情况,就尝试去做户外的运动,或者是和朋友们倾诉聊天,或者是去做一些兴趣爱好来改善。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

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