腰椎间盘突出症的日常康复注意事项
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
腰椎间盘突出症的日常康复注意事项,主要有以下几点:1、要多注意腰部的保暖情况,不要频繁剧烈运动。2、注意饮食的清淡,可以多吃些高钙的食物,比如排骨汤等,可以补充身体里所需要的钙元素。3、不要经常睡硬床板,以免导致腰椎间盘突出的情况加重,不利于病情的后期好转。
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