腰间盘突出的手法治疗有哪些？

病情描述：医生，我今年55岁了，我得了腰椎间盘突出，我现在已经有接受治疗的，不过我想要问问有没有在家可以做的治疗手法，请问医生，腰间盘突出的手法治疗有哪些？

医生回答 (2)

未东兴 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

腰椎间盘突出会引起腰部的疼痛，一般在家做治疗可以进行推拿手法的治疗，比如可以用揉法，按法，弹拨法以及局部热敷。也可以做一些拱桥运动，小飞燕运动或者平板支撑改善症状。平时改正不良的生活习惯，比如不要翘二郎腿，不要弯腰搬重物。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你这个年龄有腰椎间盘突出需要注意保养腰椎，避免弯腰劳累。治疗腰椎间盘突出的手法有很多，要选择适合你个人情况的手法治疗。平时可以做腰椎保健操，配合针灸治疗以及牵引治疗，疏通经络，减轻椎间盘压迫。也可以配合中药调理，强筋壮骨。

相关视频

相关疾病

腰间盘突出症 腰间盘脱出 颈肩盘突出症 正畸治疗中的牙齿松动 常规治疗无效的慢性咳嗽 硬化剂治疗引起的食管损害 眼球突出 根管治疗 椎间盘突出 颈椎间盘突出 牙周治疗 黄斑盘状变性 眼球突出症 根管治疗后疼痛 盘形肾 毛盘瘤 胸椎间盘突出症 椎间盘突出症

相关语音