韧带拉伤冰敷多久
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
韧带拉伤冰敷需要在24小时之内冰敷，服务的方式能够缓解韧带拉伸后局部出现的疼痛。
再过了24小时以后可以选择热敷的方式，这样不仅能够使肿胀消除，而且还能起到促进血液循环的效果，对消炎消肿的作用是比较大的。平时也要在医生的指导下，通过口服三七胶囊等活血化瘀的药物治疗。
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