颈椎痛怎么缓解
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
颈椎痛症状比较轻微的时候，可以通过颈部牵引器达到改善。如果症状比较严重，多数可以遵医嘱口服非甾体类消炎药物，比如阿司匹林。
颈椎痛可能是长时间保留一种坐姿习惯引起的，也可能是长期低头看手机引发颈部过度疲劳，和颈椎生理曲度变直也有一定的关系。日常工作和学习的时间后，可以通过摇头动作改善颈部僵硬。
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