跟痛症如何预防
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
跟痛症，可以通过以下几点预防：1、要控制体重，不要吃红烧肉等高脂肪的食物。平时可以多运动，增强身体免疫力和抵抗力。2、要注意休息，不要长时间保持站立姿势。3、要注意饮食健康，可以吃富有营养的食物，比如豆腐、鱼肉、瘦猪肉等。
在日常生活中，不要剧烈运动。
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