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孕妇孕晚期失眠怎么办

病情描述:孕妇孕晚期失眠怎么办
医生回答 (1)
  • 张俊荣
    张俊荣 副主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇孕晚期失眠,需要根据具体的情况改善。如果是精神压力过大引起的,需要及时保持积极乐观的心态,也可以经常与家人交流。如果是白天睡眠时间较长引起的,此时需要缩短白天的睡眠时间。

    在日常的生活中,一定要营造安静舒适的睡眠环境,避免在睡眠时过于吵闹。

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