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抑郁症两次了，每次发作都很痛苦，我看到说该怎么办呢？

病情描述：医生，你好，打扰了，我有一个朋友已经26岁了，然后她已经有抑郁症了，每次看他发作的时候，我看着都很痛苦。抑郁症两次了，每次发作都很痛苦，我看到说该怎么办啊？

医生回答 (1)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

减轻抑郁的办法：1、帮助朋友战胜伤害自己及时奖励，有能力对抗忧郁。2、忧郁时不要做重大决定以免后悔造成病情加重。3、当出现自杀念头时尽量说出来防止伤害自己。4、参加户外活动减少自己胡思乱想的时间。如果情况较为严重者，建议到正规医院找专业医生进行对症治疗。

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: 庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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抑郁症痛苦吗？

: 庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院

答：抑郁症痛苦。严重的甚至可能有自杀和自伤的想法和行为，一般来说，抑郁症有三个核心症...

我抑郁症发作严重失眠 A：你好，首先身体是最重要的，如果你现在没有办法去负担兼职工作，建议先辞掉....

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