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颈椎骨子增生用什么方法最好？

病情描述：医生，你好，我可能是办公室坐久了，然后我就是总是觉得自己的脖子很累，但是我有做按摩操的，好像还是没有什么作用，现在可能颈椎骨子增生了，用什么方法最好？

医生回答 (2)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

这种主要是因为平时经常久坐或者低头劳累导致的颈部肌肉劳损，同时可能伴有一些颈椎骨质增生或者颈椎病，最好是到医院做一下颈椎ct检查。治疗上可以服用颈复康颗粒调理，具体用药谨遵医嘱，平时生活作息规律，有空要多起身活动一下颈椎。
陈业龙 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

您有可能是由于长期久坐办公室，会导致脖子劳累，出现有颈椎病，还有骨质增生，而出现脖子僵硬疼痛的症状，您可以做一下颈椎的米字操，平常还要避免长期久坐，可以做一下颈椎的针灸推拿，做一下颈椎的牵引，平常可以多用热毛巾热敷，配合贴复方南星止痛膏，具体用药，谨遵医嘱。

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