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如何降低脂肪肝

病情描述:如何降低脂肪肝
医生回答 (1)
  • 王东
    王东 主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    降低脂肪肝的方法一般有以下两点:1、坚持良好的运动习惯,饭后可以进行有氧运动,早上或下午进行一些体育运动,如打篮球、打羽毛球或者踢足球等运动都可以很好的达到降低脂肪肝的作用。2、健康的饮食习惯,少吃一些含脂肪高的食物,尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物。

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