六岁儿童补锌吃点什么好？
病情描述：这几天一到饭点，孩子就不怎么喜欢上桌吃饭，老是躲得远远的，我现在都不知道怎么办了？听朋友说孩子有这种症状产生是因为体内缺少锌，我想请问下六岁儿童补锌吃点什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
宝宝这种情况可能是消化不良的表现。首先，让宝宝加强营养，营养均衡，不要挑食或者是扁屎，多吃些新鲜的水果蔬菜，多吃一些坚果类的食物。可以给宝宝口服补锌颗粒或者是钙铁，锌口服液，或者是健胃消食片或者是胃蛋白酶合剂，采取少量多餐，清淡易消化饮食，同时多给宝宝按摩腹部，一定要保持大便通畅，一般调理两到三天左右，慢慢就会好的。含锌食物主要是牡蛎，及坚果类的食物。
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曹艳 医师
朝阳市龙城区人民医院 二级乙等
六岁的孩子缺的锌可以食补，比如多吃些牡蛎，牛肉，动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，海产品，坚果，如果缺的多就要吃药了，可以补一些葡萄糖酸锌口服液。日常生活中，建议孩子饮食要多样化，不要偏食多吃蔬菜水果，适当运动，提高机体的抵抗能力。
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