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脂肪肝防止要做到什么

病情描述:脂肪肝防止要做到什么
医生回答 (1)
  • 王东
    王东 主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    脂肪肝的预防要做到以下几点,饮食上少吃胆固醇含量高的食物,比如动物的肝脏,少吃油腻高脂肪的食物,比如烧烤类的或者油炸类的食品,少吃含糖量高的食物,比如甜食。多吃蛋白质含量高的食物,多吃蔬菜和水果,摄入充足的维生素。不能喝酒,避免肝脏受到损伤。控制体重,避免肥胖。

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