怎样预防风湿病？

病情描述：医生，你好。我今年四十六岁了。人一旦上了年纪，各种疾病就接踵而来，尤其是风湿病，一不小心患上了，可就麻烦了，所以我想问问怎样预防风湿病？？？

医生回答 (3)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

风湿疾病的预防首先应该做好关节的保暖，避免受凉，避免长时间的做关节负重过大的活动。居住的环境尽量选择阳光充足通风良好的地方，避免长期生活在阴暗潮湿的环境中。饮食尽量做到营养均衡，尽量避免食用高脂肪类，高胆固醇的食物。还应该做好患者的心理护理，使其保持积极向上的心态。
朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院一级

病情分析：

风湿如果是外源风湿造成慢性损伤的情况，是由于自身的免疫力和抵抗力比较低，不能很好的抗击外邪风湿，而出现慢性损伤的情况，要想抗拒风湿外协，需要提高自身的免疫力，可以应用免疫调节剂，可以加强营养，平时有氧运动，长期锻炼，才可以提高自身的免疫力。如果有风湿病的情况，需要改善环境，可以应用抗风湿性的药物治疗。
张宝国 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

风湿病指的是骨骼与肌肉系统的疾病，临床症状表现为疼痛酸胀，机体出现免疫异常，引起相应的风湿性疾病，在日常生活中通过注意保暖，避免接触过敏性物质，以及导致免疫功能下降的物质，在长期应用激素，免疫疫制剂时，需要预防感染，提高免疫力，适当的体育锻炼，对风湿病的治疗都有辅助作用。

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