抽脂减肥反弹吗?
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病情分析:
你好,抽脂虽然可以减肥,但是对身体有不良的影响,而且也会反弹,建议你最好不要选择抽脂减肥的方法。其实健康的减肥方法有很多,比如可以通过管住嘴,控制饮食量,不暴饮暴食,不吃高热量的食物,多吃含纤维的果蔬,迈开腿,多做运动,燃烧脂肪,最重要的是坚持。
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病情分析:
你好,抽脂减肥的同时,如果运动跟不上的话,体重会迅速反弹回来的,并且一次性抽的太多的话对身体危害也是比较大的。最安全,最可靠的减肥方法就是通过大量的高强度体育锻炼,将体内的脂肪给燃烧掉。另外,一定要控制每天热量的摄入,千万不能超标,人体一天最基本的热量需求是2100卡路里,超过这个标准就要。通过运动给消耗掉。