全部导航

首页 > 内科> 内分泌科

女性更年期吃什么食物好

病情描述:女性更年期吃什么食物好
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    女性更年期如果出现心火旺的症状,建议多吃燕麦、糙米等。如果出现骨质疏松的症状,建议多食用牛奶、虾皮等。还可以多吃新鲜的水果、蔬菜,比如苹果、香蕉等。

    在日常生活中,避免吃辛辣刺激的食物,还要避免咖啡、浓茶等饮品的摄入,饭后可以适当锻炼身体,比如打太极拳、散步等。

相关医生 更多»
于祖茹

于祖茹 主任医师

天津市中心妇产科医院 内分泌科

擅长:擅长月经不调、闭...

董迎

董迎 副主任医师

天津市北辰医院 内分泌科

擅长:擅长:糖尿病及糖...

杨勇

杨勇 主治医师

福州市中医院 内分泌(糖尿病)科

擅长:擅长中西医结合治...

张莹丽

张莹丽 副主任医师

兰州市第一人民医院 内分泌科

擅长:糖尿病及其并发症...

张亚春

张亚春 副主任医师

遂宁市中医院 内分泌科

擅长:撞长中西医结合治...

管小玲

管小玲 副主任医师

江西仁济医院南昌三三四医院 内分泌科

擅长:2型糖尿病,1型...

陈艳凤

陈艳凤 主治医师

昌吉州中医院 内分泌肾病科

擅长:擅长糖尿病、慢性...

林淑娜

林淑娜 副主任医师

烟台海港医院 内分泌科

擅长:精通内分泌代谢系...

相关语音
相关文章

更年期症状

更年期指人在中年期过度老年期的一个特定的时期。男性的更年期在40到55岁以后开始... 详细»

更年期保健

更年期是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主... 详细»

更年期头昏

更年期女性经常出现头晕的现象,这种主要是更年期激素分泌紊乱、雌激素分泌减少,相对... 详细»

更年期的表现

随着生活节奏的加快和家庭压力的增加,许多女性也想生活在外面,不得不露脸,努力工作... 详细»

如何延缓更年期

更年期是每个女人都需要经历的一件事,更年期通常在45至55岁之间。如果想推迟更年... 详细»

空腹血糖
空腹血糖

空腹血糖是指在隔夜空腹,即至少禁食8小时以上,饮水除外的情况下,... 更多»

尿糖
尿糖

尿糖一般指的是尿液中的葡萄糖。正常人的肾小管对葡萄糖有较强的重吸... 更多»

地塞米松抑制试验
地塞米松抑制试验

地塞米松抑制试验根据地塞米松的使用剂量不同,可分为四种方式,分别... 更多»

胰岛素
胰岛素

胰岛素检查通常是指检查血液中的胰岛素水平,可用于检查机体生产胰岛... 更多»

胰岛素C肽释放试验
胰岛素C肽释放试验

C肽是胰岛β细胞的分泌产物,与胰岛素有一个共同的前体——胰岛素原... 更多»

血清三碘甲状腺原氨酸
血清三碘甲状腺原氨酸

血清三碘甲状腺原氨酸(T3)是诊断甲状腺功能亢进症最灵敏的指标,... 更多»

袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

更年期到了

苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

答:更年期是由于身体激素分泌紊乱导致的,患者会出现肾虚体弱、失眠多梦、脾气暴躁易怒,...

更年期症状 A:更年期一般都建议50周岁左右决定期的女性是由于体内激素分泌紊乱造成的,....

更年期表现 A:女性更年期一般都建议50周岁左右绝经期的女性,他们可以表现为心慌乏力,....

更年期表现 A:更年期的症状,有情绪激动,瞌睡,睡眠质量不好,好生气等症状。严重的话还....

更年期咋办 A:更年期可以在医生的指导下,合理使用逍遥丸等药物进行调理,以免出现情绪起....

更年宁
更年宁 吉林九鑫制药股份...

功效主治:疏肝解郁,益气养血,健脾安神。用于绝经前...

更年宁
更年宁 长春海外制药集团...

功效主治:疏肝解郁,益气养血,健脾安神。用于绝经前...

更年宁
更年宁 孔圣堂(唐山)制...

功效主治:疏肝解郁,益气养血,健脾安神。用于绝经前...

更年宁
更年宁 吉林十誉药业有限...

功效主治:疏肝解郁,益气养血,健脾安神。用于绝经前...

更年宁
更年宁 北京同仁堂科技发...

功效主治:疏肝解郁,益气养血,健脾安神。用于绝经前...