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如何延缓女性更年期

病情描述:如何延缓女性更年期
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    女性养成健康生活方式可以有效的延缓更年期。在日常生活中要注意休息,不要熬夜,养成好的作息习惯。不要情绪过于激动,保持好的心态,不要有太大的压力,避免出现内分泌失调的症状。多食用一些豆制品,也可以在医生的指导下,服用炔雌醇等激素的药物,可以有效的缓延缓更年期。

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