主要就是由于月经期体内雌激素和孕激素下降,由于个体差异不同,个别的就会出现乏力,奢睡都属于正常的现象。但是也要注意适当的休息,由于月经期间抵抗力下降,所以在月经期间一定要注意保暖,避免受凉,及时的补充能量改善月经期间的疲劳感。注意多休息,避免劳累过度。
在经期嗜睡等,有可能属于经期综合症伴随气血虚导致,建议看一下经期出血量的情况是否正常,一般经期来临期间还是建议多注意休息,遵医嘱加强营养但是避免熬夜等,看一下是否痛经的情况,但是在饮食方面需要多加强营养的,建议选择温补的食物较好。
梁惠珍 副主任医师
赵云荷 主治医师
康东 副主任医师
江燕萍 主任医师
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中日友好医院 妇产科
答:月经期嗜睡可能是经期雌激素和雄激素的水平改变,影响到人体的中枢神经系统,导致睡眠...
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