经期吃什么好
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
经期吃鱼肉、鸡蛋等高蛋白的食物好。除此之外，吃富含维生素的食物好，比如苹果、蓝莓、白菜、茄子等。
如果经期出现身体不适的症状，可以前往医院就诊，及时治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以多吃水果蔬菜，提高身体免疫力。
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