来例假注意什么对身体好
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
来月经需要注意以下几点对身体比较好：1、养成良好的卫生习惯，勤换洗衣物，禁止盆浴和性生活。2、合理饮食，加强营养，多以温热的食物为主，少吃生冷辛辣油腻刺激的食物。3、保证充足的休息和睡眠，避免剧烈的活动，注意保暖。
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