月经来了煲什么汤好
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
月经来了可以煲山药排骨汤、乌鸡汤、冬瓜丸子汤等,对身体会有一定的好处,因为冬瓜是具有除湿的作用,乌鸡有补气养血的功效,山药可以补中益气、养脾健胃,排骨能增强身体的抵抗能力,补充身体需要的钙元素。在月经期间由于身体抗病能力差,所以需要滋补。
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