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月经期饮食禁忌有哪些

病情描述:月经期饮食禁忌有哪些
医生回答 (1)
  • 王凤英
    王凤英 主任医师
    首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期饮食禁忌需要注意以下几点:1、避免食用辛辣、寒凉的刺激性食物。2、避免喝酒或寒凉的饮品。3、避免服用高盐的食物。

    还需要避免过于劳累或搬运重物,避免进行剧烈的活动。建议月经期间饮食以清淡、温热为主,多食用新鲜的水果蔬菜。

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