女生如何减掉胸部两边的赘肉
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
女生减掉胸部两边的赘肉需要注意以下几点：1、加强体育锻炼，控制自身体重。2、养成良好的睡眠习惯，保持充足的睡眠。3、多食用富含维生素、膳食纤维的新鲜水果蔬菜，促进身体的新陈代谢。4、养成少食多餐、细嚼慢咽的良好饮食习惯。
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