怎么预防驼背
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
想要预防驼背,需要通过以下几个方面达到目的:1、需要保持正确的姿势,避免长时间弯腰。2、需要及时锻炼身体,能够起到增强局部肌肉力量的作用。3、如果患有某些疾病,例如骨质疏松、腰椎间盘突出,需要及时到医院治疗,防止病情逐渐加重。
想要预防驼背,需要通过以下几个方面达到目的:1、需要保持正确的姿势,避免长时间弯腰。2、需要及时锻炼身体,能够起到增强局部肌肉力量的作用。3、如果患有某些疾病,例如骨质疏松、腰椎间盘突出,需要及时到医院治疗,防止病情逐渐加重。
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
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