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哪些运动会损伤关节

病情描述:哪些运动会损伤关节
医生回答 (1)
  • 张博
    张博 副主任医师
    首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
    病情分析:

    快跑、打篮球、登山运动等运动都会损伤关节,适量的运动对人的身体是有好处的,但是如果过度运动就会使关节受到损伤,很容易导致关节出现疼痛,严重的还会导致关节变形。

    平时在生活中要适量做运动,不可以做剧烈运动,防止关节受到损伤。

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