肩周炎的锻炼方法
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
肩周炎的锻炼方法有多种,可以进行绕肩的运动,举起胳膊从前向后绕,再从后向前绕,有利于活动颈部的肌肉,对症状的改善有一定的作用。还可以进行提重物训练、拉毛巾训练等。
肩周炎的患者还可以采取热敷的方法来缓解,或者采取远红外线照射的方法。
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肩周炎的患者还可以采取热敷的方法来缓解,或者采取远红外线照射的方法。
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
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