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有轻微的抑郁就可以诊断为抑郁症吗？

病情描述：我最近因为各种因素一直有点心情不好，忙起来的时候还稍微好一点，但是一旦闲下来整个人的状况都很低迷，有轻微的抑郁就可以诊断为抑郁症吗？

医生回答 (1)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

轻微的抑郁不一定是抑郁症，只是一种心情低落的表现，可以通过适当的调整心情的缓解症状，同时还要多与人沟通，尽量要多参加户外的活动，有助于身心健康。长期熬夜或者精神压力过大，都有可能会导致情绪不良的现象，所以要学会放松心情，可避免发生精神方面的疾病。

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: 庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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