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血糖高胆固醇高,血血脂高平时饮食要注意什么?

病情描述:你好,我今年四十四岁,最近我去医院检查身体的,医生说我的血糖血脂还有胆固醇都高,平时饮食要注意,但是我也不知道要注意什么,请问血糖高胆固醇高,血血脂高平时饮食要注意什么?
医生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任医师
    首都医科大学宣武医院 三级甲等
    病情分析:

    血脂血糖,胆固醇高的患者一定要饮食清淡,不能吃太油腻的食物了,不要吃动物肝脏。如果体重超标了,就要减肥,要控制饮食量。增加运动量,不要喝酒,不要吸烟,不要吃太咸的食物。要适当的活动锻炼身体,因为生命在于运动。不可以暴饮暴食。

  • 颜慧敏
    颜慧敏 主任医师
    双鸭山林业局职工医院 二级
    病情分析:

    出现有血糖,血脂,胆固醇都有增高的病情时,需要在饮食上注意避免吃一些油炸,油腻,辛辣刺激性的食物,可以选择多吃一些含有维生素c比较高的新鲜的蔬菜和水果,而且平时需要进行适当的体育锻炼,适当的减肥,可以控制血糖和血脂的增长,有利于疾病的恢复。

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潘永源
潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 内分泌科

擅长:对糖尿病及并发症糖尿病周围神经病变,甲状腺疾病,继发性高血压等多种内分泌常见疾病的诊治。
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