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白发吃什么变黑

病情描述:白发吃什么变黑
医生回答 (1)
  • 马冬梅
    马冬梅 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    白发吃以下东西可以帮助头发变黑:1、黑芝麻中含有大量的黑色素,摄入后可以改善因缺乏黑色素导致的白发症状。2、鸡肉中富含锌、铁等微量元素,摄入人体后,有助于人体黑色素的生成,改善白发症状。3、核桃可以滋润毛发,平时适量服用也可改善白发症状。

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