年纪大了变矮的原因是什么？

病情描述：年纪大了变矮的原因是什么？

医生回答 (2)

王健 主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

研究结果表明，年纪大了身高变矮主要的原因是因为骨质疏松。一个人的躯干主要由脊柱支持，松质骨是椎体骨的主要组成，然而松质骨是最容易发生骨质疏松的地方，当松质骨内的骨小梁变薄，到减少、消失，甚至是形成空洞时，骨骼强度和抗压能力将会大大降低，最后导致椎体骨的承受能力也随之下降，所以一些简单的活动和行为都很可能造成骨折。另外，更需要注意的是，骨质疏松还容易带来一系列的毛病，比如会经常腰背酸痛，下肢体的负重能力低下，又由此造成背驼等等，一旦开始背驼，久而久之脊柱长期被压迫造成变形，便会导致外表下身高变矮的现象和问题。另外的，随着人步入年迈，身体机能开始衰退、变慢，尤其是肾机能一旦衰退减弱，人体所需的维生素将合成减少，例如维生素D，维生素D主要是帮助钙在人体的吸收以及骨骼里的沉淀，年老也意味着人体自动合成的钙量减少，从而容易导致骨质疏松。但是，也有一部分老年人并没有出现身高变矮的现象，而这一部分人表示，他们几乎每天都进行户外运动，使身体得到了最基本的锻炼，他们还有着很好的生活习惯，特定的娱乐方式，保持心情舒畅。他们在日常里还会吃一些钙片，以维持身体需要的钙的容量，而有资料证明，晒晒太阳也能使钙更好的被吸收
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

这种情况可能跟个人的体质有关系，人体衰老之后椎间盘的水分变少，椎间盘会变窄，还有就是骨质疏松，肌肉的丰厚程度下降，长时间的姿势不良弯腰驼背，脊柱结构的改变都是会引起人年纪大之后出现变矮的情况。但这是正常的生理衰老情况也不用太过担心，注意日常对身体的保护。