痛风病人要怎么做才能对病情起一定的帮助？
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王健 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
痛风是一种由代谢紊乱引起的内分泌疾病，所以一定的饮食控制对痛风的治疗会起到一定的帮助。痛风病人的饮食应该以清淡低脂为主，日常主要以牛奶，蛋（特别是蛋白）为主要蛋白质来源，以低嘌呤食物为主食，如米，通心粉等等。痛风病人要注意日常多饮水，每天饮水量应该大于3000毫升，才有利于尿酸的排出；对于体形过于肥胖者，应该进行适宜的减肥，但不可剧烈运动，因为剧烈运动会产生乳酸，从而阻碍尿酸的排出。痛风是目前还不能完全治愈的疾病之一。平日的饮食和良好的生活习惯只能对这种疾病只能起到一定作用的防治。一旦得了痛风，必须在医生的建议下坚持治疗，才能使病情得到控制，防止痛风石的生成以及关节受损。
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病情分析：
你好，痛风病人一定需要注意饮食，必须要长期坚持低嘌呤的饮食，避免尿酸偏高，否则就比较容易出现痛风的发作，在常见饮食中不能吃豆类食物，黄豆，豆浆，大豆，豆类制品，豆腐都是不能吃的，也不能够喝啤酒或者吃海鲜。这些都是会引起痛风发作的常见饮食。
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