怎样减胃上的赘肉
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
减胃上的赘肉需要调整和饮食习惯，平常生活中也常吃一些高油脂的食物，比如炸鸡腿或者炸薯条等，另外还要少吃含有胆固醇的食物，比如肥肉或者是动物内脏等。在平常生活中还要适当的到户外去锻炼身体，比如骑单车或者慢跑、转呼啦圈等。
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